Acupuncture after stroke

Acupuncture has been proved effective as a treatment for post-stroke conditons such as paralysis, speech and swallowing problems, and depression. And it is commonly used in the Orient combined with western rehabilitation. Xing nao kai qiao fa (awakening the brain and open the oriface)was created by professor Xuemin Shi who was working in First Teaching Hospital University of Traditional Chinese Medicine in Tianjin. For decades of years he and his team made lots of miracles for helping patients suffering from post-stroke conditions. Below is a story about an American patient experienced the miracle. He is lucky, but only two weeks treatment is not enough for him. The result should be better t

按摩师自我护理及保健(二)

按摩师指力训练 针对中医推拿师的指力训练八法是一套指力练习方法,功法操作简单,久练能增强手指、腕关节的力量减少损伤。我把其中的四法抽取出来供按摩师参考加以练习。 1.双手擒龙 预备姿势: 两脚分开站立,与肩同宽,马步蹲桩,含胸拔背,气沉丹田。 动作:两手置于腰间,然后两手握拳伸出,小指、无名指、中指、食指依次卷屈握紧,拇指末节压在食指和中指的第二节指骨上,前臂旋后,拳面朝上,肘关节微屈。 2.十指伏虎 预备姿势:两脚分开站立,与肩同宽。 动作:身体向右转侧,右脚向右前方跨出一步,成右弓步。 两手从腰间同时伸出,肘关节微屈 15 度左右,五指自然分开,拇指向外,十指上挑,虎口撑圆,其余三指微屈向上,掌心内含,呈球面状,五指相向用力,双脚十趾抓地。 每次练功时间为 10 ~15 分钟。 右式相反,动作同上。 3.软打麒麟 预备姿势:两脚分开站立,与肩同宽,全身放松。 动作:先伸出左手,肘关节微屈,垂腕,十指放松,向左甩 10 次。 再伸出右手,向右甩 10 次。 4.鲤鱼摆尾【动作】将右手食指、中指、无名指按在沙袋或枕头上,用指端接触沙袋,摆动腕关节,以带动指间关节,作节律性的摆动,力量要均匀,左右交替练习(图 13 -4)。 每次练功时间为 5分钟左右。 以上四种练习指腕关节肌肉力量的方法大家可以根据自己的情况针对性的加以练习。

按摩师自我护理及保健(一)

按摩師長期動用手部進行按摩,手部會出現疼痛,雙手是摩師的執業工具,經常保養自己的手是十分重要。 1、手部保養的要訣 (1)按摩後身體勿受涼及接觸冷水。 (2)忌用冷水洗手。 (3)替顧客按摩前須洗手,按摩後按摩師更應徹底清潔雙手。 (4)每日早晚應習慣自我按摩雙手2至3次,塗潤手霜,保持雙手在最佳狀態。 (5)為己為人,若手部有任何破損,應即停止足部直接接觸,侍完全痊癒方可。 (6)動用調息方法,進行自我保健,增強身體素質。 (7)勿試圖以手刮對方厚腳反,會磨損手部。 (8)選用專業配方泡手,每月泡手一次,時間每次20分鐘。泡手配方:紅花、骨碎補、蘇木、黃苠、澤蘭,木瓜、生地、歸尾各 9克,細辛6克,生薑3兩,水煎外用,每月亦可用專用足浴液泡手1次,以保護手部關節。 2、按摩師身體保健 (1)有充足的休息並注意飲食養生,健康、精神飽滿是當按摩師的基本要素。 (2)足部按摩師可練習不同的運動、武術、氣功等,作自我調息。 3、八段錦練習 口訣 (1)雙手托天理三焦 合掌上升分開 (2)左右開弓似射鵰 開步 馬吸氣拉弓收步 (3)調理脾胃臂單舉 手放前胸 舉手叉腰 (4)五勞七傷往後瞧 左面 中間右面中間 (5)搖頭擺尾去心火 開大步 坐馬抓膝彎腰轉左(右)收步 (6)雙手攀足固腎腰 手撐後腰 前彎上升後彎上升 (7)揹拳怒目增氣力 開步坐馬 出拳收拳 (8)背后七颠百病消 双手背后提踵下砸

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